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  苦丁茶是药不是茶

  苦丁茶有疏肝清热、降压降脂降糖的作用，颇受都市白领的喜爱。但是，苦丁茶是药而不是茶，不能长期饮用。...

  2018-06-13 18:59:37

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  腰肩酸痛别乱按 缓解有妙招

  肩颈酸痛是常见的“现代...

  2018-06-13 18:58:55

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  常吃红薯叶可延缓衰老 增强免疫力

  红薯叶的胡萝卜素含量达到近6000微克/百克，比胡萝卜还高将近1.5倍，而且其蛋白质在绿叶菜中也是佼佼者，维生素C比柑橘要高出一倍多。其他的营养素含量也都名列...

  2018-06-13 18:58:13

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  喝水应该注意的几个“坏习惯”

  随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢?人民健康网为“吃...

  2018-06-13 18:57:30

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  谁说夏季不宜吃火锅？燥湿养阳的好方式

  随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢?人民健康网为“吃...

  2018-06-13 18:56:48

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  胃食管反流病人饮食谨记“三忌三戒”

  火箭军总医院胃食管反流病科主任吴继敏临床研究发现，胃食管反流病病情容易反复，有很大原因是因为患者在饮食上不注意。因此，胃食管反流病人除了药物治疗外，...

  2018-06-13 18:56:04

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  高考后放松勿放纵 积极休息睡好觉

  随着今年高考在各地落下帷幕，有不少考生在经历紧张考试后却不知如何科学放松，身体和心理仍处于疲惫状态。专家建议，高考后放松勿放纵，积极休息睡好觉是关键，...

  2018-06-13 18:54:37

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  长期看电脑玩手机要防干眼症

  长时间看电脑、玩手机是导致我们视力下降的重要原因。眼科专家提醒，干眼症已成门诊常见病，从事长时间使用电脑、手机的工作，眨眼次数少，生活节奏快，工作压力...

  2018-06-13 18:53:56

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  年轻人腰椎间盘突出不可小觑

  如今腰痛越来越年轻化，一提起腰痛，最常见的就是腰椎间盘突出症、腰肌劳损或腰扭伤等。武警广东省总队医院骨科主任杨炎鑫介绍，腰椎间盘突出症的高发人群是中老...

  2018-06-13 18:53:16

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  从沙发起身别弯腰 做简单家务也有助长寿

  近日，日本医疗指导员夏岛隆在《日本经济新闻》网站载文，介绍了可在日常生活中利用的行动技巧，能够有效保护腰腿不受伤。...

  2018-06-13 18:52:35