孙俪娘娘是圈内出了名的养生达人，有自己独特的养生之道，平时一些小病不舒服，基本不进医院，通常会自己在家针灸。
在饮食方面，孙俪也非常重视营养搭配，有14年的吃素历史，食物以清淡为主，因为演员的缘故，孙俪的体重十几年都保持在一个区间，十分自律。
孙俪每天都会坚持泡脚，让身体微微出汗，这样有助于入眠，在作息上，孙俪也非常规律，从不熬夜，难怪年龄40， 皮肤还是那么光滑有弹性，脸上没有一丝皱纹，腰上更是没有一丝赘肉。
最重要的是孙俪有一个良好的心态，从不生气上火，跟邓超结婚十几年，两人基本没有吵过架，再看看她日常的动态，不是炫子女，就是发一些邓先生的搞笑日常。
这样的感情和夫妻相处之道，也难怪会成为娱乐圈的典范。
近日，40岁的孙俪现身香港，在某餐厅用餐时被老板认出，出于对孙俪的崇拜，老板想跟她合影，孙俪爽快答应。
餐厅老板晒出合照，并表示孙俪真人比银幕上还要漂亮。
照片发出后，立刻引起了网友的关注和热议，只见孙俪穿着灰色长衫，外加黑色背带裤，现在全国各地都是三四十度的高温，孙俪却把自己裹得严严实实。
明明在室内，孙俪依然戴着渔夫帽，腿上更是穿着厚厚的中筒袜，看起来好像还停留在春天，脚上穿着白色凉鞋，这种穿搭，有几分时尚，但网友却觉得她身体太虚了， 有点过度养生。
有网友称孙俪养生前，颜值在线，但是养生后，颜值就开始飞流直下，从餐厅晒出的合照看，孙俪虽然化着不错的妆，不过还是能看出双眼凸起，脖子也有点肥大。
其实这不是孙俪第一次夏天穿长袜，此前她就曾分享过自己的养生小妙招，其中有一条就是“夏天一定要穿长袜”。而且一定要穿到脚踝以上，最好是过膝盖。
因为孙俪觉得脚上的穴位直通身体各个部位，所以一定要注重脚部的保暖，才能有一个健康的身体，绝不能为了让脚凉快，把脚露在外面。
除了脚，孙俪更不是第一次把自己包裹严实，即使是大热天，她也不会穿得太清凉，可能是常年吃素，没有肉类的摄入，所以她比一般人都要怕冷。
曾有网友在大热天偶遇孙俪逛街，当时孙俪的穿着更加反季，不仅袜子长裤，身上还裹上厚厚的冬衣。
平时不吃肉食也就算了，孙俪还多次向网友推荐轻断食疗法，就是所有的食物在几个小时内吃完，其余的时间都不再吃东西。
有时候一碗养生汤，就是孙俪一天的饭量，她还鼓励网友都来吃素养生，这对于喜好吃肉的网友来说，无疑太困难。
虽然养生是好事，但是网友还是觉得孙俪有点用力过猛，有时候完全不吃肉，也未免是好事，脂肪量是减少了，但能量和热量也相对减少，这也是大家吐槽她状态非但没有变好，反而更差了。
在此前的采访中，孙俪谈及大家说她眼睛凸出，为此她还专门去咨询了医生，医生说她本身就是眼睛大，并没有身体问题，才让她放心。
不管怎么说，养生都要讲究一个度，不能过度养生。
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原文链接：40岁孙俪夏天穿厚袜，室内戴帽子，被质疑身体太虚，养生过度
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